
ATELIER : Auto-massages (4 - 5 Novembre)
Avez-vous déjà serré la main à votre pied ? L'auto-massage, le réflexe préventif qui soulage aussi Quand nous avons mal, le premier geste est de toucher la zone endolorie. Le même toucher peut être utilisé pour prévenir ces douleurs. Au Pôle de Thérapeutes, dans notre objectif de promouvoir la prévention santé, nous organisons un atelier auto-massages. L'atelier auto-massages : Dans cet atelier vous allez apprendre comment faire pour prévenir et soulager des douleurs et des t