• José Herrero Cortés

ATELIER : Auto-massages (4 - 5 Novembre)



Avez-vous déjà serré la main à votre pied ?

L'auto-massage, le réflexe préventif qui soulage aussi


Quand nous avons mal, le premier geste est de toucher la zone endolorie.

Le même toucher peut être utilisé pour prévenir ces douleurs.

Au Pôle de Thérapeutes, dans notre objectif de promouvoir la prévention santé, nous organisons un atelier auto-massages.

L'atelier auto-massages :


Dans cet atelier vous allez apprendre comment faire pour prévenir et soulager des douleurs et des tensions musculaires, pour vous relâcher en cas de stress ou pour vous activer et réduire la fatigue.

Les techniques sont celles développées dans la tradition japonaise du Do In.

Nous vous montrerons aussi certains points d'acupuncture qui peuvent être stimulés avec les doigts, ainsi que leurs effets sur le corps. De quoi faire de la digitopuncture en cas de maux de tête ou de crampes, par exemple.

Les informations importantes à retenir :

  • DATE : 4 - 5 Novembre 2017

  • PRIX : 120 € ou, en cas de parrainage, 90 € pour vous et votre accompagnant.

  • PLACES LIMITÉES : 10 personnes

  • RÉSERVATIONS :

  • jose.herrero@pole-therapeutes.com

  • SMS : 0685305294

  • LIEU : Cabinets provisoires du Pôle de Thérapeutes (Résidence André Maurois. 12 place du Champ de Foire (76500) Elbeuf).

  • HORAIRES :

  • SAMEDI : 9h - 12h et 14h - 18h

  • DIMANCHE : 14h - 18h (Si vous voulez profiter pour faire du sport avec nous le matin vous êtes les bienvenus à 10h sur la place du Champ de Foire).

  • PUBLIC : Tout public de toute âge. Les moins de 18 ans doivent venir accompagnés d'un parent.

  • INFORMATIONS UTILES :

  • PARKING : Gratuit sur la place du Champ de Foire, en face du Cirque Théâtre d'Elbeuf.

  • VÊTEMENTS : Venez avec des vêtements souples et confortables. Les auto-massages peuvent être aussi faits sur des tapis de sol.

  • REPAS : Les repas ne sont pas fournis par le Pôle de Thérapeutes.

Prochains Ateliers et Formations :

  • Atelier Massages bien-être : 7 - 8 octobre 2017 (Détail ici)

  • Formation Auriculothérapie : Informations bientôt disponibles.

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 Le Pôle de Thérapeutes (Acupuncture, Hypnose, Diététique, Psychanalyse, Psychologie, Ostéopathie, podologie, réflexologie, Microkinésithérapie, Art thérapie, Shiatsu, Sophrologie, Cabinet Infirmier, PNL ...)

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Plus d'informations sur les formations organisées par le Pôle de Thérapeutes : 

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