Analyse bien être :
Entretien de quelques minutes autour des habitudes alimentaire quotidienne ainsi que des objectifs visés. Le but étant de créer ensemble un programme nutritionnel adapté.
30min à 1h,Sous réservation,
Tarif: 30€
 
Programme nutritionnel :
Suivi journalier des habitudes alimentaire
Bilan bien-être 2 fois par mois ajustables au besoin
Plan nutritionnel mensuel
E-book de recettes
Tarif : Géré suivant résultats du bilan bien être préalable.
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Atelier cuisine :
L’atelier permet d’apprendre à cuisiner des plats sains équilibrés et bien évidements
gourmands, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
1h30-2h, Sur réservation
Tarifs : 12€/pers non adhérents, 5€/pers adhérents
Lieu : au pôle de Thérapeutes

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Ateliers créatifs :
Poterie, dessin, crochet, une panoplie d’activité pour rencontrer du monde, apprendre de
nouvelles choses et décompresser de sa semaine. Tout cela avec bien évidement de quoi se régaler.
1h30-2h, Sur réservation
Tarifs : 12€/pers non adhérents, 5€/pers adhérents
Lieu : au pôle de Thérapeutes

Walk & Smile :
Pas besoin d’être un grand sportif pour y participer. Le walk&Smile est une séance de sport autour de la marche. L’objectif est de découvrir le paysage Elbeuvien, rencontrer du monde et créer du lien et surtout discuter autour de la nutrition et ses biens faits.
​1h30, Sur réservation
Tarifs : gratuits pour les adhérents, 3 séances offertes pour les non adhérents*
Lieu : Communiqué sur la page Facebook à chaque séance

*Voir conditions sur place