Stéphanie LEMAIRE
Accompagnement périnatal & Naturopathie Grossesse

• Techniques et bénéfices :
   

Les techniques employées pour la méthode HypnoNaissance® permettent aux parents de mieux apprécier la naissance en pleine conscience, dans la sérénité et dans la joie d’accueillir leur bébé.
C’est ainsi une expérience inoubliable pour la mère et son compagnon (sa compagne) et des acquis favorables pour toute la vie du bébé.
L’HypnoNaissance® est une méthode unique d’accompagnement à la naissance détendue et naturelle, renforcée par des techniques d’auto-hypnose et de visualisation guidée qui permettent aux femmes d’utiliser leurs capacités naturelles pour une naissance en toute sécurité.
Les techniques d’HypnoNaissance® enseignent aux femmes comment libérer toute programmation inconsciente avant la naissance afin de se libérer des pensées et des émotions négatives et limitantes conduisant à une tension des muscles qui deviennent très douloureux. Grâce aux techniques de l’HypnoNaissance®, la mère donne naissance dans un état de relaxation profonde et éveillée, consciente et pleinement en contrôle de tout son corps.

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• Aperçu du programme :
   

  • Philosophie et histoire de l’HypnoNaissance®

  • Comment fonctionne l’utérus

  • Comment la peur affecte le travail

  • La relation psychophysique

  • L’origine du mythe de la douleur

  • La préparation de l’esprit à la naissance

  • Le rôle du compagnon/compagne de naissance

  • Relâcher la peur

  • La préparation du corps à la naissance

  • Approfondissement hypnotique et visualisation

  • Préparation à l’accouchement

  • La préparation du plan de naissance

  • Les relations avec le personnel soignant

  • Le début du travail : visualisation et respiration

  • Comment réagir et respirer pendant le travail

  • Expulser son bébé en respirant

  • La rencontre avec bébé et le quatrième trimestre…
     

La méthode Mongan est reconnue et enseignée dans 47 pays du monde entier.
Les cours d’HypnoNaissance® sont donnés en cinq séances de 2h30 avec le compagnon de naissance de votre choix. (Vous aurez à votre disposition des supports écrits, audios et vidéos pour vous accompagner dans votre préparation et votre pratique à la maison.)