RÉSERVATION 
SÉANCES
MÉDITATION INDIVIDUELLE

La méditation figure entre les facteurs protecteurs de la santé.

 

Plusieurs études montrent comment, grâce à la méditation, une personne peut améliorer des processus biologiques favorisant un meilleur état de santé et psycho-émotionnel.

 

Claire Bouflet, psychologue diplômée, dirige ces séances individuelles de méditation.

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Les RDV Méditation de Claire sont variées pour mieux s'adapter aux circonstances et les profils de chacun.

De ce fait, chaque séance de méditation est basée sur un thème ou une modalité qui peuvent être différents.

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​Chaque séance individuelle de méditation vous permet d’acquérir des connaissances sur la santé mentale en psychologie « positive » et des réflexes que vous pourrez reproduire par vous mêmes à tout moment.

REMARQUE :

 

Si vous vous trouvez dans une situation de crise ou de grand stress, cette pratique pourrait être contre-indiquée.

 

Dans ce cas, prenez un rendez-vous pour une consultation individuelle de psychologie.