Le dimanche 15 avril 2018, la ville d'Elbeuf et l'OMS organisent l'édition elbeuvienne des Parcours du Coeur à Saint-Pierre-lès-Elbeuf.
L'occasion de rencontrer les thérapeutes du Pôle qui viendront proposer des ateliers et faire connaître leurs disciplines !
Au programme : des conseils de prévention mais aussi des animations sportives. Venez bouger pour votre coeur, seul, en famille, avec vos amis !
Rendez-vous de 8h30 à 11h30 à la "Mare Asse" à Saint-Pierre-lès-Elbeuf.
Entrée gratuite. Ouvert à tous.
Parcours sécurisés : marche/course et VTT (environ 3 kilomètres).
Les animations sur place
Pour les enfants : accrobranche (accès libre de 7 à 18 ans), promenade à dos d'âne
Le "Village du coeur" (prévention, informations)
Collation offerte et lot offert à chaque participant (dans la limite des stocks disponibles)
Tombola : à gagner, une semaine de vacances pour 4 personnes
Les activités sportives
Initiation à la marche nordique : 9h30 / 11h
Initiation au running : 10h
Gymnastique douce : 9h30 / 10h30 / 11h30 (durée 30min)
Taï-Chi : 9h30 / 10h30 / 11h30 (durée 30 min)
Auto-massage : 9h / 10h / 11h / 12h (durée 30 min)
Yoga : 10h30 (adultes) / 11h (enfants) / 11h30 (adultes) (durée 30 min)
QI gong médical : 10h / 11h / 12h (durée 30 min)
Renforcement musculaire : toutes les 15 minutes
Initiation à la course d'orientation (3, 5 ou 7 km) : inscription de 9h30 à 10h30
Pour en savoir plus
-sur l'événement : les parcours du Coeur
-sur la bonne santé du coeur : www.fedecardio.com