• José Herrero Cortés

Mouvement Thérapie : Une bonne habitude comme se brosser les dents !



Mouvement thérapie, récupération de lésions et préservation de la santé par le mouvement

Bien manger, bien dormir, se brosser les dents, prendre une douche, avoir une bonne image de soi ... De bonnes habitudes pour vivre au mieux en bonne santé physique et mentale.

Et bien bouger ? Et bien respirer ?

Combien de temps dédiez-vous par jour à ces deux activités ?

Profitez-vous des différents moments de votre journée pour faire attention à votre manière de respirer ou de bouger d'une meilleure manière ?

Vous montrer comment intégrer les meilleurs mouvements pour vous et la meilleure manière de respirer est un des objectifs de notre nouveau concept : "Mouvement Thérapie".