• José Herrero Cortés

C'est la rentrée : Renforcez vos défenses.



On se sent bien après les vacances : Continuez comme ça !

La rentrée arrive : Saison bien intense !

Avec elle reviennent aussi certaines situations qu'on connait bien.

A L'ECOLE

Les enfants retrouvent leurs camarades et les maladies propres des premiers jours de fraîcheur de l'automne qui arrive.

Les maladies des enfants qui terminent par contaminer le reste de la famille : des rhums, des grippes, des gastros, ...

Comment augmenter les défenses pour s'épargner cette situation ?

L'acupuncture a prouvé son efficacité dans la prévention.

Et pour les enfants elle se pratique SANS AIGUILLES et SANS DOULEUR, avec un "laser" lumineux. Une séance en septembre, décembre et février leur permet de passer une année scolaire en pleine forme.

Dans la philosophie du Pôle de Thérapeutes nous faisons attention à ce que l'argent ne soit pas une barrière pour s'occuper de soi ou de sa famille.

Pour cela, les séances d'acupuncture pour les enfants sont toujours au prix des séances de suivi.

RETOUR AU TRAVAIL


Après le repos mérité, même si on vient rechargés de soleil et d'oxygène, on peut se trouver confronté à des situations particulières au retour au travail :

On connaît les dépressions post-vacances, mais aussi les tensions aux épaules et à la nuque qui reviennent, pour ne pas parler des angoisses des "surprises" qui nous attendent et du stress de la surcharge de travail en retard.

Attention au burn out !

Mauvaises conditions si on veut être efficace et dépasser cette situation de la meilleure manière possible. Ne vous découragez pas !

Comment peut-on vous aider ?

Le Pôle de Thérapeutes s'est agrandi cet été avec :

  • une psychopraticienne spécialisée en Hypnose et Programmation neurolinguistique (PNL) : Céline Paquet.

Elle peut vous aider que ce soit sur le plan des tensions physiques ou psychiques aussi bien qu'un acupuncteur.

D'ailleurs, au Pôle de Thérapeutes nous avons créé des "Programmes" dans lesquels on vous conseille de combiner des séances de ces professionnels pour augmenter l'efficacité (comme pour arrêter de fumer : cliquez ici pour savoir plus).

LE SPORT


Retrouver le rythme de l'automne veut aussi dire revoir ses camarades de sport : la joie des retrouvailles ... Et la joie du retour à la maison avec les premières courbatures.

Évitez qu'elles deviennent des problèmes majeurs qui puissent vous plomber le début de la saison de sport.

Commencez tranquillement et venez nous voir si des signes apparaissent pour éviter des déchirures musculaires, des entorses par sur-effort, des maux de dos, des pincements de nerfs ou des sciatiques. Ou tout simplement pour faire passer plus vite les inconforts de l'acide lactique qui provoque les courbatures.


Notre programme de "Suivi des sportifs" a été créé pour cela.

Et de la même manière que des compétiteurs nous font confiance, vous pouvez aussi faire appel à nous.

Aux services de shiatsu, de microkinésithérapie et d'acupuncture, qui nous ont valu des très bons résultats et des félicitations de médecins, nous avons ajouté ceux d'une ostéopathe spécialisée dans le sport (et les femmes enceintes et les bébés) et d'une psychopraticienne spécialisée en Hypnose et PNL (le mental s'entraîne aussi et la PNL est un outil souvent utilisé par des sportifs de haut niveau !).

Le Pôle de Thérapeutes contribue à la prévention avec la section "Bouger et respirer". En regroupant les conseils qu'on donne à nos clients pour accélérer leurs récupérations ou pour leur éviter des rechutes nous venons de créer un concept : Mouvement Thérapie.

Un excellent moyen pour toute personne, sportive ou pas (à tout âge) pour :

- récupérer des blessures ou des opérations sans perdre la forme

- complémenter le sport pratiqué, surtout ceux qui travaillent seulement une partie du corps de manière très spécifique (tennis, golf, ...).

- commencer à gainer le corps et affiner la silhouette de manière souple

- accroître la coordination

- mais surtout pour bouger et respirer de manière ludique !

Chacun fait les exercices de manière adaptée à son niveau et ses possibilités (âge, blessures, ...), tout en apprenant à connaître son corps.


Dans la section "Bouger et Respirer" on vous propose aussi des activités comme :

  • La Méditation

  • Le Tahtib (art martial du jeu du bâton)

  • Le Ki-aïkido (prochainement)

Vous pouvez profiter de toutes les activités en vous inscrivant toute l'année à une d'elles, ou venir "à la carte" en fonction de vos disponibilités.

Bien entendu, vous pouvez profiter de nos partenaires si vous préférez pratiquer du Kung Fu, Tai Chi, Qi Gong, fitness ou remise en forme (Pour plus d'information cliquez ici).

BESOIN DE SOINS ? CABINET INFIRMIER :

Le Pôle de Thérapeutes a le plaisir d'annoncer l'arrivée dans l'équipe des infirmières déjà en activité sur Elbeuf : Fatimata Brindel et Esther Diego.

Elles sont à votre disposition à domicile ou au 12, place du Champ de Foire d'Elbeuf (cabinet provisoire bâtiment André Maurois).

RDV pour des soins d'infirmerie

En tout cas nous sommes heureux de vous souhaiter une très bonne rentrée !

Et nous restons à votre disposition :-)

Pour information :

D'autres nouveautés de la rentrée :

  • Atelier MASSAGES BIEN-ÊTRE : 7 - 8 octobre (limité à 10 personnes) Réservation ici

  • Atelier AUTO-MASSAGES : 4 - 5 novembre (limité à 10 personnes) : Réservation ici

  • Formation AURICULOTHÉRAPIE : (Détails bientôt disponibles).


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 Le Pôle de Thérapeutes (Acupuncture, Hypnose, Diététique, Psychanalyse, Psychologie, Ostéopathie, podologie, réflexologie, Microkinésithérapie, Art thérapie, Shiatsu, Sophrologie, Cabinet Infirmier, PNL ...)

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Plus d'informations sur les formations organisées par le Pôle de Thérapeutes : 

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