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Françoise Bernard

Sophrologue

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Pôle de Thérapeutes. 12, place du Champ de Foire (76500) Elbeuf.

Dans le bâtiment : 1er étage - Espace d'attente 1 au RDC.

ou au 2 rue de Seine à Cléon

Réseaux :

  • Facebook - Françoise Bernard - Sophrologue au Pôle de Thérapeutes
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SPÉCIALITÉS

La sophrologie a été créé en 1960 par Alfonco CAYCEDO inspirée de techniques occidentales et pratiques orientales.

 

La science de l'esprit harmonieux :

 

Le mot sophrologie vient du grec :

sos - harmonieux

phren - l'esprit

logos - la science

C'est une méthode thérapeutique qui permet de libérer le corps afin d'apaiser les maux de l'esprit, de libérer nos émotions les plus enfouies afin d'amplifier son bien être et d'améliorer sa condition en cas de maladie.

 

Accessible à tous, sans prérequis, la Sophrologie révèle et stimule les capacités de la personne, à se détendre, à gérer son stress, à positiver, à se projeter, à créer, à se dépasser etc ... à reprendre confiance en soi. Retrouver son bien être au quotidien et de développer son potentiel.

Étirement de yoga face à la mer
Enfants heureux

APPLICATIONS

Les séances de sophrologie peuvent être utiles pour aller vers l'harmonie du corps et de l'esprit et plus de bien-être

  • SOMMEIL 

  • GESTION DES EMOTIONS 

  • REDUIRE LE STRESS (examens, phobies)

  • EN COLLABORATION AVEC D'AUTRES THERAPEUTES : Au Pôle de Thérapeutes nous voulons vous recommander les interlocuteurs du circuit de la santé les plus appropriés pour votre cas. Dès votre médecin généraliste à un autre spécialiste, nous avons l'habitude de travailler main dans la main, par exemple, dans des cas de :

    • Suivi des étudiants.

    • Arrêt du tabac.

    • Amélioration des conditions de vie pendant le cancer.

    • Fertilité, suivi de la grossesse et l'étape post-accouchement.

QUOI DIRE DE PLUS ?

Françoise Bernard est Sophrologue de formation IFS, de l'école ALIOTTA de Paris