Cours de Pilâtes

pilates claire dame pole de therapeutes.
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Le Pilâtes est une technique douce sollicitant corps et esprit, de

renforcement des muscles posturaux et profonds.​

Cette méthode est basée sur le contrôle du mouvement et d'une respiration spécifique.

Le pilâtes vous fait prendre conscience de votre corps, de son placement ainsi que de votre respiration ce qui vous donnera au fur et à mesure des séances un meilleur maintien postural.

 

 

CONTACT :

Claire DAMÉ : 06.72.62.64.18 (dameclaire@free.fr)

Facebook : Global Training Elbeuf et son agglo

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Rendez-vous :

  • Lundi : 9h à La Londe - Salle Thierry Omeyer

  • Mardi : 12h30 à Elbeuf - Salle de la Cerisaie

  • Mercredi : 8h30, 14h et 15h à La Londe - Salle Thierry Omeyer

  • Samedi : 8h30 et 9h30 à Elbeuf - Gymnase George Brassens
     

Durée du cours 50 minutes

Tarif  :

Séance découverte offerte

Carte de 10 séances : 40€

Forfait annuel 1 séance/ semaine : 170 € /an 

 

 Le Pôle de Thérapeutes (Acupuncture, Hypnose, Diététique, Psychanalyse, Psychologie, Ostéopathie, podologie, réflexologie, Microkinésithérapie, Art thérapie, Shiatsu, Sophrologie, Cabinet Infirmier, PNL ...)

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Plus d'informations sur les formations organisées par le Pôle de Thérapeutes : 

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