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Découvrez la méditation en séance individuelle ou collective !
Les 1ères études menées auprès des méditant.e.s datent des années 70 et montrent les réels bénéfices de cette pratique sur la santé au...
Claire BOUFLET
1 déc. 20221 min de lecture
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La méditation de pleine conscience : un allié pour notre bien-être
Nos pensées occupent une place centrale dans notre quotidien : près de 50.000 pensées traversent notre esprit chaque jour et plus de 90%...
Claire BOUFLET
3 nov. 20222 min de lecture
55 vues
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